Selbstverteidigung Für Frauen Reutlingen

Welche Selbstverteidigung für Frauen?

Selbstverteidigung für Frauen Reutlingen

 Selbstverteidigung für Frauen Reutlingen

Frauen sind mit der Selbstverteidigung und Selbstbehauptung häufig mit anderen Situationen konfrontiert als Männer. Unser spezieller Selbstverteidigung für Frauen - Unterricht geht auf diesen Unterschied ein. Verschiedene und besondere Situationen, die einer Frau im Alltag begegnen können, werden hier berücksichtigt. Frauen haben meistens eine kleinere Körpergröße und wiegen deutlicher als der Angreifer. Wir haben die optimale Lösung für Sie - das Wing Tsun System. Eine Besonderheit dieser Selbstverteidigung ist es, durch Technik statt Muskelkraft zu handeln, ein zweites die Kraft des Gegners aufzunehmen und ihn ins Leere laufen zu lassen.

Dies kann sowohl Verbal als auch auf körperlicher Ebene angewendet werden.

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung fangen nicht erst bei einer körperlichen Auseinandersetzung an. Viel entscheidet bereits im Vorfeld. Personen die einen Übergriff vorhaben, suchen sich keine Gegner sonder meistens Menschen deren Ausstrahlung weniger Selbstbewusst wirken ( Opferrolle ). 

 

Hier fangen unsere Trainingskonzepte an

 

 

  • eine selbstbewusste Ausstrahlung, bewusst und gezielt einsetzen
  • auf erdenklich kritische Situationen wachsamer und sensibler werden
  • Vertrauen Sie ihren Sinnen
  • Die eigenen Grenzen sind bei jedem anders und auf die Person bezogen. Im Unterricht helfen wir Ihnen  gemeinsam, diese gemeinsam festzulegen
  • Selbstbewusstsein durch das erkennen der eigenen Stärke

Das Training ist kontinuierlich und aufbauend.  Es werden verschiedene Lösungsmöglichkeiten einer Auseinandersetzung geübt bis Sie in Fleisch und Blut überlaufen.

 

Wie Sie sich in einem Ernstfall verhalten liegt bei Ihnen. Die Selbstverteidigungstechniken sind effektiv und kompromisslos. Körpergröße, Gewicht und die eigene Fitness hängt nicht von der Wirksamkeit ab, sondern wie Sie die gelernten Techniken anwenden.

 

Die Techniken werden in realitätsnahen Rollenspielen beigebracht.

 

Machen Sie einfach ein kostenloses Probetraining aus und schauen einfach in unseren Unterricht rein! Wir freuen uns auf Sie!

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